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El ‘turismo de sueño’ gana enteros: cuando dormir es el mejor plan

10 nov 2023

Se llama ‘sleep tourism’ y es la tendencia vacacional del momento. Una fórmula perfecta para recuperar el sueño perdido en los mejores destinos del mundo.

Por Esther Morales

Cuando los días se viven con prisa, los pequeños actos de autocuidado tienden a parecer grandes descubrimientos. Por ejemplo, que dormir es el secreto de un cuerpo activo, del buen humor y de la creatividad. Sin embargo, por alguna razón, el sueño es siempre nuestra asignatura pendiente.

Para muchos, la causa son esos asuntos que nos rondan la cabeza y no nos dejan descansar. Pero también tiene buena parte de la responsabilidad la cantidad de estímulos que recibimos al vivir superconectados. En el fondo, cada hora que dedicamos a la atención de vídeos en bucle, series, podcasts y otros productos de entretenimiento se suele traducir en menos tiempo de descanso.

Y esto explicaría por qué está teniendo tanto impacto una tendencia que convierte el acto de dormir (bien) en toda una aspiración. Su nombre es turismo de sueño -o sleep tourism- y está cambiando por completo el concepto de cómo invertir el tiempo durante las vacaciones.

¿Qué es el ‘turismo de sueño’ o ‘sleep tourism’?

El turismo del sueño o sleep tourism es mucho más que una moda. Es una forma de entender las vacaciones por la que el destino es el hotel y el objetivo, dormir. Surge en contraposición a ese turismo de agendas apretadas que, entre museos, visitas, planes y compras, apenas deja espacio para lo que realmente necesitamos durante las vacaciones.

Todo un movimiento que nos invita a disfrutar sin prisa. Es decir, sin un reloj que defina qué hacer en cada momento, con tarifa plana de horas de sueño y con experiencias hechas para saborear con tiempo, como la de abrir, servir y degustar una Alhambra Reserva 1925.

Pero, pese a que hablemos de tendencia, el sleep tourism no es un capricho circunstancial. Responde a la demanda de muchos huéspedes que necesitan emplear sus vacaciones en relajarse y dormir. Y son muchos los alojamientos que han convertido el descanso en su sello.

Tendencias en el turismo de sueño

El sleep tourism tampoco es ajeno a las tendencias sobre alojamientos. Y a pesar de que el sueño es lo primordial a la hora de acudir a un determinado establecimiento hotelero, hay muchos factores que intervienen en la elección del lugar perfecto para echar nuestras cabezadas.

six senses ibiza

Por regla general, los mejores hoteles de turismo de sueño están ubicados en entornos naturales y lejos de los ruidos habituales de la ciudad. Normalmente son establecimientos tipo boutique, con pocas habitaciones y vistas aseguradas a algún entorno natural, como el 62°NORD de Noruega, o el Six Senses Ibiza, uno de los más famosos de la isla por su combinación entre ubicación, tranquilidad y servicio.

Por supuesto, también existen otros elementos directamente implicados en el sueño, como la cama, la insonorización de la habitación, la iluminación personalizable o la almohada. De hecho, en cierta categoría de establecimientos apenas resulta extraño contar con carta de almohadas.

Incluso, algunos hoteles dedican su oferta gastronómica a la mejora del sueño, con menús e ingredientes que lo fomentan. Y, por supuesto, otros nos aseguran una experiencia relajante al completo con alternativas wellness, como spas, servicio de masajes, clases de yoga o tratamientos.

marbella club hotel

Aunque si de relax se trata, nada como las vistas al mar que podemos encontrar a lo largo de toda la costa española. De hecho, uno de los hoteles mejor valorados para practicar sleep tourism es el Marbella Club, un elegante y sencillo establecimiento de auténtico espíritu andaluz que se ha popularizado como alojamiento predilecto para el sueño.

¿Cómo elegir el hotel perfecto para dormir?

Escoger un hotel antes que el destino no es nada descabellado. El propio alojamiento puede ser el centro de la experiencia vacacional, sobre todo si lo que buscamos es el lugar perfecto donde dormir.

Las etiquetas en las redes sociales y los perfiles sobre hoteles de ensueño nos pueden servir como método para encontrar hoteles de sleep tourism. Sin embargo, el método más fiable es recurrir a los portales de reseñas antes de realizar cualquier reserva y revisar palabras clave, como descanso, cama, almohada, ruido o relax. Páginas como Google Home o Tripadvisor permiten filtrar los comentarios de los clientes según conceptos, por lo que si se trata de descansar, siempre tendremos más posibilidades de acertar.

En cualquier caso, como norma general a la hora de escoger hotel para dormir, lo mejor es intentar dar con hoteles que estén alejados del mundanal ruido, que no tengan muchas habitaciones y que tengan unas instalaciones actualizadas. También es interesante que guarden un buen equilibrio con el entorno -por ejemplo, a través de programas de sostenibilidad- y que cuenten con un personal comprensivo, siempre dispuesto a garantizar las necesidades de nuestro descanso.

Imágenes | Six Senses Ibiza, Marbella Club